キューティーブログ休み中の生活について

山口支部、5123の福山恵里奈です！！

前回に引き続き書かせていただきます

私は10月のレースでフライングをしてしまい、11月頭から12月の頭はフライング休みでした、、
その節は大変ご迷惑をお掛けしました。

今回は休み中の生活を書かせていただきます

山口支部は練習をたくさんさせていただけるので、休み中の1ヶ月はしっかり練習できたと思います！！

いろいろな先輩にアドバイスをもらったり、同期や後輩からも刺激を受けたりと良い練習ができました

先輩のペラ小屋でペラを叩かせてもらって、それを練習で使って試すこともしています

また、自宅では体がなまってしまわないように、体幹を鍛えるトレーニングをしています
これはバランスボールの上でスクワットをしているところです！

ぽんちゃんも応援してくれてます

いつ何時でもブレない体作りをするのが目標です！

休み明けは、12月18日～12月21日の大村を走らせていただきます

前回の反省を活かし、舟券に絡める走りをしたいと思います
1走1走全力で走ります応援よろしくお願いします

読んでくださってありがとうございました(o^^o)

引用元記事

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